CIUDAD DE MÉXICO, miércoles 07/08/19.- Cuando tenemos algunos kilos de más, buscamos bajar de peso de manera rápida y sencilla si se puede, por lo que esta agua de pasas es la solución perfecta. Te ayudará a quemar grasa y tener un vientre plano.
Las uvas pasas son una fruta seca con numerosos beneficios para el organismo y la salud en general, son ricas en fibras y antioxidantes. Si las incluimos en la dieta diaria, nos ayudan a expulsar toxinas acumuladas en el cuerpo, estas en una gran parte son las culpables de que el abdomen se inflame y acumulemos grasa.
Las uvas deshidratadas son conocidas por ser mejores que una uva fresca, al tener una mayor cantidad de nutrientes.
¿Quieres más razones para tomar agua de pasas? Aquí te va otra: ayuda a saciar los antojos, así que adiós a esas calorías extras que tu cuerpo no ha pedido recibir.
Prepara el agua de pasas para adelgazar y tener el vientre plano de la siguiente forma:
Vierte dos tazas de agua simple en un recipiente y agrega 150 gramos de pasas. Ponlo a hervir por unos 20 minutos y déjalo reposar durante toda la noche. De esta manera el agua absorberá todos los nutrientes de las pasas.
Bebe esto en ayunas los días en que te sientas más inflamada pero no te olvides de tu desayuno, recuerda que tu organismo necesita alimento para transformarlo en energía. Poco a poco comenzarás a ver una mejora en tu abdomen.
No olvides consultar con un nutriólogo antes de seguir la dieta de el agua con pasas para adelgazar, sobretodo sufres de un desorden en los niveles de azúcar; en este caso es probable que no sea la mejor para ti.
AGENCIAS.-