CIUDAD DE MÉXICO, jueves 04/04/19.– Enojarse media hora el día es bueno para tu salud: De acuerdo con investigaciones de laUniversidad Autónoma de México (UNAM), enojarse unos minutos puede ser bueno para tu salud, específicamente para el cerebro, ya que estimula las ondas cerebrales y activa el sistema cardiovascular.
El jefe del Departamento de Neurobiología del Instituto Nacional de psiquiatría, el Dr. Eduardo Calixto, señala que cuando nos enojamos se produce un estímulo neuroquímico que estimula las ondas cerebrales.
Al enojarnos aumenta el ritmo cardiaco y la respiración, por lo que activa tanto el sistema respiratorio y el cardiovascular. Asimismo, se da una mayor producción de dopamina que es una hormona que estimula el cerebro y produce una excitación en las neuronas.
El enojo es una forma mediante la cual nuestro cerebro y algunos órganos internos se activan, por eso no es tan malo como creemos.
Pero, ¡OJO!, el enojo debe ser momentáneo, no debemos exceder los 30 o 40 minutos ya que podría provocar el efecto contrario y perjudicar nuestra salud.
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