CIUDAD DE MÉXICO.- El áloe vera, también conocido como sábila, es empleado como una planta decorativa, en curaciones, un aliado en cosmética e incluso, para la alimentación en algunos países.
Esta planta es usada desde hace miles de años por varias civilizaciones, como los sumerios y los egipcios, quienes descubrieron sus múltiples beneficios al cuerpo.
Aun cuando esta planta tiene un aspecto poco amigable, ya que cuenta con diminutas espinas en sus hojas, guarda un sinfín de propiedades a su interior que a continuación te invitamos a descubrir.
1. Analgésico: Entre las más de 200 sustancias activas que contiene, como vitaminas, minerales y enzimas, presenta un porcentaje de ácido salicílico, el cual actúa como calmante ante padecimientos en la piel.
2. Cuidado de la piel: Debido a la alta concentración de vitaminas A, C, complejo B y E que presenta, se utiliza la fabricación de varios productos de belleza, pues estas sustancias desempeñan un papel importante en la apariencia y regeneración de las células de la piel. Al igual, ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, sustancias que previenen el envejecimiento.
3. Laxante: Contiene una sustancia activa llamada aloína, que se ubica en la corteza de la hoja y que ayuda a depurar el organismo, dejándolo libre de toxinas y al mismo tiempo, mejora las funciones del aparato digestivo y elimina el estreñimiento.
4. Hidratante: Alivia la comezón, las llagas y la piel reseca, si se aplica su pulpa directamente en las lesiones. Asimismo, actúa como antiinflamatorio, pues da alivio en piel irritada y en quemaduras.
5. Bajar de peso: Al contener fitoesteroles, sustancia que ayuda a reducir la grasa visceral (que envuelve los órganos), disminuye el índice de masa corporal.
6. Antibacteriano: Tiene un poder antiviral que es muy útil para aliviar las molestias ocasionadas por la colitis, acidez estomacal y colon irritable.
Si quieres gozar estos beneficios no dudes incluir el aloe vera en tu dieta.
COCINA DELIRANTE