CIUDAD DE MÉXICO.- A que hombre o mujer no le gustaría quitarse algunos años de encima; lucir de 25 cuando se tiene 35, no sentirse fatigado tras una noche de desvelo y dejar a un lado los terribles “achaques”… y si bien parece imposible evitarlo, estas bebidas con colágeno lo hacen posible.

Antes de probar algunas de estas recetas debes saber que el colágeno es una proteína que requiere ser absorbida por el torrente sanguíneo, a través del estómago, para llegar a la piel.

Por ello te damos algunas bebidas con colágeno que te fascinarán:

Té de ajo y canela

De acuerdo a la Clinical Aesthetics of Tulsa, el ajo es una gran fuente de azufre que es esencial para la producción de colágeno; además proporciona ácido lipoico y taurina que reconstruyen las fibras de esta proteína.

Licuado con claras

Las claras de huevo son altas en lisina y prolina, así como de colágeno; al combinarlas con un poco de nuez lograrás aportar al cuerpo la dosis que necesitas para permanecer joven.

Leche de soya

Contiene hormonas vegetales que inducen a la producción de esta proteína y a bloquear las enzimas que pueden envejecer la piel.

Todas estas bebidas las puedes hacer parte de tu vida diaria, sea en el desayuno o cena; solo, en el caso de sufrir diabetes o hipertensión es recomendable que consultes con tu médico antes.

SALUD 180.