El Complejo Deportivo Kukulcán será sede este próximo domingo 23 de agosto del lanzamiento del programa “Muévete en 30”, a partir de las 7 de la mañana y que tiene como objetivo principal, mejorar la calidad de vida de los yucatecos, haciendo ejercicio, cuando menos 30 minutos al día de ejercicio y de esta manera combatir y prevenir muchas enfermedades.
El evento se dio a conocer la mañana de este miércoles en conocido hotel de esta ciudad y estuvo encabezado por el director del IDEY, Juan Sosa Puerto; el responsable del programa, Hugo Traconis Varguez y el representante de la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY), Dr. Jorge E. Baqueiro Cárdenas, entre otros invitados.
De acuerdo con los organizadores, el evento, “Muévete en 30”, es un proyecto nacional que se realizará de manera similar en 19 de los 32 estados del país.
Según Traconis Várguez, éste comenzará con una macroclase, posteriormente se realizará una caminata, pero también se realizarán otras disciplinas deportivas como fútbol, basquetbol (3Vs.3), baile urbano y tochito bandera.
“Será un día de fiesta deportiva para toda la familia”, dijo en su intervención el titular del IDEY, Juan Sosa Puerto, quien tuvo a su cargo las palabras de bienvenida pero también habló de la importancia de este evento y de hacer ejercicio todos los días, ya que ayuda a mejorar la calidad de vida.
Sosa Puerto reiteró que el deporte ayuda a prevenir varias enfermedades, así como también te permite ahorrar tiempo, dinero y lo principal, no hay ausencias laborales.
Traconis Várguez dijo que no importa como lo hagas, pero es importante todos los días hacer ejercicio, manejando bicicleta, caminando, corriendo o trotando.
Según dijo de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Slaud (OMS), 3.2 millones de personas mueren al año en el mundo a consecuencia de la inactividad de ahí la importancia de hacer ejercicios.
Por su parte el Dr. Baqueiro dijo que la mayoría de la gente olvida hacer ejercicio, pero esto debido a su quehacer cotidiano.